赤ちゃん子育て奮闘記

マリッジブルーならぬ、子育て中のお母さんがかかるマタニティブルー。
妊娠の前後に起こるホルモンバランスの急激な変化により、精神的に不安定になることをいいます。
イライラしたり、眠れなくなったり、疲れやすくなったり。
子育てをしなければいけないのに、赤ちゃんの発達が心配、おっぱいを飲んでくれない、赤ちゃんが寝てくれない・・・など子育てに対してのジレンマや不安が生じ、そこから精神的不安定になってしまうのです。


「可愛い子供を授かって幸せなはずなのに、私は子育てに向いていないのではないか」なんて心配になってしまいます。
でも、心配要りません。このマタニティブルーは出産・子育てを経験した8割の人が多かれ少なかれ、子育て中に経験していることなのです。
妊娠、出産による自然現象と言ってもいいでしょう。
産後１～２週間でホルモンが正常な状態に戻りますから、それに伴って回復するでしょう。


子育てが辛いな、と感じたら、周りの人達に素直に打ち明けて、家事や育児を手伝ってもらってください。ひどくなると、一日中泣き続けてしまったり、食事ができなくなったり、子育てを放棄してしまう場合もあります。


もちろん、周りの人の助けを受けてもどうにもならなかったら、病院へ行きましょう。適切な処置をうければ、必ずよくなります。
マタニティブルーは、子育てをするお母さんの通過儀礼のようなものです。いつかは必ず治るものですから、気楽に構えているくらいで丁度いいのです。