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子育てでの離乳食は一般的には、５ヶ月頃の子育てから始めます。早すぎるスタートはアレルギーを起こしやすく、子育て中の赤ちゃんの消化機能も未熟です。逆に遅すぎると、噛む力の発達や鉄分不足の問題が出てきます。子育てでの離乳食は早くても４カ月過ぎ、遅くとも６カ月頃に始めると良いですね。


子育てでおっぱいやミルクを飲むだけだった子育て中の赤ちゃんも、大きくなってくるとだんだんこちらの食べているものに興味を持ってきます。”何を食べているの～？”なんて感じで寄ってきたら、子育てで大事な離乳食開始の合図です。


最初は子育て中の赤ちゃんが空腹の時の方がたくさん食べてくれるので、授乳時間の１回を子育ての離乳食にします。午前でも午後でも、お母さんの都合の良い授乳時間にあてはめて、できるだけ同じ時間帯が良いでしょう。
でも母乳で子育てしている場合はなかなか授乳時間が決まらないことがありますね。その場合は、子育てでの離乳食タイムをお母さんが決めて、前２時間は授乳せずに離乳食を与えます。


一般的な子育ての離乳食の進め方を以下に書きますが、子育て中の赤ちゃんは個人差があります。
子育て中って、色んな事が不安に思えてきてしまいますが、子育て中の子供が食べないからといって、不安に思ったり、子育てにあせったりする必要は全くありません。


４、５ヶ月頃の子育ては離乳食初期、最初はすりつぶしたおかゆから始めます。
子育て中にゆっくり色んな食材を増やしてあげましょう。慣れたら野菜類やタンパク質源食品を与えます。


子育て６、７ヶ月の離乳食中期は、。子育てでの食事回数も、午前と午後に１回ずつなど、２回食にしていきます。舌でつぶす練習をさせるために柔らかいつぶつぶのある、豆腐のような離乳食を与えます。


子育て８、９ヶ月の離乳食下期は食材も色々増えていきます。この子育て時期は赤ちゃんの舌は左右にも動くようになって、食べ物を左右に寄せて歯茎でつぶして食べられるようになります。いろんな物をゆっくり食べさせてあげましょう。子育てで発達に合った固さの離乳食が必要になります。


子育て１０～１５ヶ月は離乳食完了期です。もうすぐゴールですね！味はまだまだ薄めですが、大人と同じ３回食で、足りない分はミルクで補給します。


赤ちゃんが食べない時は、それを子育てストレスに感じないように、潔く離乳食を休憩しちゃってください。子育て中の赤ちゃんのペースに合わせて、子育てを楽しみながらゆっくり頑張ってくださいね。